Workshop
ed eventi

workshop ed eventi

Incontri, pratiche speciali, giornate esperienziali ed eventi dedicati al benessere olistico, alla crescita personale e alla trasformazione interiore.

Durante l’anno Frequenze di Luce propone workshop ed eventi olistici in Umbria, pensati come spazi di pratica, ascolto e condivisione. Le esperienze possono essere dedicate al respiro, al suono, al corpo, alle dinamiche familiari, alla meditazione o ad approcci di consapevolezza tematici.

HOLOS Festival

Un evento dedicato al benessere, alla consapevolezza e alle discipline olistiche. Uno spazio di incontro tra pratiche, operatori, esperienze e comunità.

Costellazioni Familiari

Incontri esperienziali dedicati all’ascolto delle dinamiche familiari e relazionali, per osservare con maggiore consapevolezza legami, ruoli e movimenti interiori.

Campane Tibetane e Gong

Esperienze sonore immersive in cui vibrazione, ascolto e risonanza creano uno spazio di rilassamento profondo e presenza.

Breathwork e Mindfulness

Pratiche dedicate al respiro e alla presenza mentale, pensate per ritrovare contatto con il corpo, calmare il ritmo interiore e coltivare maggiore consapevolezza.

Body Reset

Un’esperienza dedicata al corpo, al rilascio delle tensioni e al recupero di una sensazione piu libera, presente e centrata.

Metamedicina

Incontri tematici orientati alla lettura simbolica e consapevole dei vissuti corporei ed emotivi, in un’ottica di ascolto e crescita personale.

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